自宅でのホワイトニング

ホワイトニングは自宅でする事も出来ます。

ホワイトニングの本場のアメリカでは歯科医院でのホワイトニングよりも、自宅でホワイトニングする人の方が多いと言われています。

自宅でのホワイトニングを「ホームホワイトニング」と言いますので、以下では私もホームホワイトニングという言葉を使います。

ホームホワイトニングでも最初は歯科医院に行って、歯科医師との間でカウンセリングをするところは同じですが、ホームホワイトニングではその名前の通り、自宅でホワイトニングをします。

ホワイトニングの方法は専用のマウスピースを使い、歯科医院で渡された薬剤を自分で歯に塗布してマウスピースで保護します。

使用する薬剤は自宅で素人が取り扱う為安全性を考慮して、歯科医院で使用される薬剤よりも濃度がずっと低いものを使用します。

ホームホワイトニングのメリットは①歯科医院へ行く回数が少なく時間も短い、②オフィスホワイトニングよりも費用が安い、③弱い薬剤を使い時間を掛けるので、リバウンドが少ない、④薬剤の刺激が少ない、⑤夜寝ている間に白い歯になる、などです。

逆にホームホワイトニングのデメリットは、①薬剤の濃度が低いので治療に時間が掛かる、②マウスピースが鬱陶しい、③どの程度白い歯になるのか、やってみないと分からない（コントロールし難い）、などです。

ホームホワイトニングは治療の大半は自宅でしますが、だからと言って通院はしなくても良いわけではなく、歯科医院によって違いますが、だいたい1週間に1回程度の間隔で通院します。

ホームホワイトニングの効果は個人差がありますが、早い方では1週間、遅い方でも1ヶ月程度で効果が現れて来ます。

自宅でのホワイトニングには、歯科医師の指導を受けてのホームホワイトニングとは別に、通信販売などでは様々なホワイトニングの為のツールが販売されています。

例えば口紅を塗るのと同じ様に歯に白いジェルを塗ったり、特別製の歯磨きで歯を磨いたり、白い歯になるガムをかむなど様々なものがあります。

それだけ歯に関心を持つ方が増えて来たのでしょうね。